任何年龄阶段均有白癜风患者，患者人数也在逐步增加。白癜风对青少年健康、学习较大影响，为早的白癜风，患者尽快接受科学治疗，还要注意个人护理。那么，青少年白癜风如何正确护理？

　　饮食调节，注意忌口

饮食调节辅助治疗白癜风常见措施，希望白癜风患者重视日常饮食。适量给机体补充锌、铜元素促进皮肤黑色素的生成，利于白癜风治疗，适量吃些动物肝脏、坚果等。另外注意规律饮食，少吃食等垃圾食品。

饮食不当是诱使白癜风以及扩散的常见因素，注意忌口。辛辣的食物对皮肤刺激性较大，应对辣椒、葱、姜等忌口;鱼虾蟹等海鲜，羊肉等发物好不要吃;西红柿、橙子等维生素C含量丰富的食物要少吃。

　　多运动，坚持身体锻炼

白癜风与青少年白癜风患者自身免疫力低下有关系，为此青少年患者应多运动，每天坚持锻炼身体，可以缓解患者学习压力，调节心情增强患者身体素质。

　　规律作息，劳逸结合

多数青少年于高中阶段，正值学习的关键时期，普遍面临着巨大的学习压力，熬夜已经成了家常便饭，作息不规律，睡眠严重缺乏，白癜风的治疗是很不利的。为了自身的健康及更的学习，青少年白癜风患者务养成规律的作息习惯，充足的睡眠;适当的放松自己，注意劳逸结合避免过度劳累。

济南皮肤病医院哪家好医师提醒：患了白癜风要早发现早治疗。白癜风治疗黄金时间初发病的阶段，在病情蔓延扩散前，当给予科学的治疗，还要注意饮食，注意心理调节，早日治好白癜风。