白癜风的发生给患者的健康带来了巨大的伤害，同时也损伤了患者的形象。医师指出：由于白癜风较为顽固，病程较长，因此患者除了坚持治疗外，还应做好保健措施，以防病情加重。白癜风早期的护理措施有什么?

　　一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，充足睡眠时间。

　　二、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　四、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　医师指出：若发现白癜风请大家立即治疗，早期的白癜风较容易，同时，大家也要了解白癜风早期的护理措施，良好的护理可以帮助疾病尽早。