痤疮俗称青春痘、粉刺，是一种慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，对青少年的身心健康和交际都有的影响，关于痤疮，千万不要忽视，要及时治疗才是。那么长了痤疮要怎么治的好呢?

痤疮怎样治好

1、青少年总是熬夜，熬夜就爱长痘痘，所以要有足够的睡眠。

2、至少三次洗脸，油性皮肤比较长痤疮，每天用温水洗脸，确保肌肤清洁。

3、不用刺激过大的洁面产品，尽会破坏皮肤，导致皮肤免疫力下降。

4、合理饮食，忌食油腻辛辣影响性食物，多吃蔬菜水果，添加维生素的摄入。

5、稳定情绪，不骄不躁，情绪动摇较大也会长痤疮。不要用手揉捏或许抓痤疮。

6、不排除体内毒素，还能促进皮肤的推陈出新，起到美容祛痘的。

7、勤换洗床上用品。许多螨虫隐藏在枕头、被罩、床布上，所以要常换洗暴晒。

以上就是关于痤疮的医治和护理，若您还想了解有关内容，可以直接点击咨询和医师面对面沟通或拨打电话详细咨询。济南肤康皮肤医院整体员工祝您早日恢复。