毛囊炎不仅让患者皮肤疼痛,而且对其身心也有一定的影响.毛囊炎患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,做好毛囊炎的科学护理.那么,毛囊炎有哪些防治措施呢?

　　对于毛囊炎的治疗,要注意皮肤是否干净,尽量避免对头皮和头发的剧烈刺激和抓挠.因为的头发都是油性的,有很多排泄物,所以要经常保持头发的清洁干燥.毛囊油脂分泌顺畅.

　　还有,患者在治疗过程中要注意一些饮食问题,多吃一些对身体和皮肤有好处的水果和蔬菜,补充一些维生素.尽量少吃辛辣刺激性食物和含糖量过高的食物.尽量保持自己正常的饮食时间.

　　容易患毛囊炎的人也有糖尿病.如果是糖尿病患者,要及时治疗,避免更多的并发症.

　　日常生活中要多注意自己的生活规律,多休息,适当放松,多去一些风景优美的地方,调节心情,缓解一些生活压力,睡前尽量喝一杯热牛奶,提高睡眠质量,保证充足的睡眠时间.对毛囊炎的治疗有帮助.