牛皮癣发病和病情变化具有季节性，在冬季空气干冷，增加了牛皮癣患者病情的加重和复发几率，牛皮癣患者的皮肤本身就很脆弱，入冬后易使牛皮癣患者的皮肤出现问题，需要注意护理，尤其皮肤方面需要重视。下面就介绍冬季牛皮癣要怎么护理？

保暖：进入冬季，随着外界气温的变化而及时加穿衣服，注意有无寒流，避免寒气侵入体内引发其他的疾病。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒等材料。要多到室外活动，坚持体育锻炼，新陈代谢加快，躯体温暖提高耐寒能力适应气候转变。

保湿：患者室内使用暖气要控制好温度，增加室内湿度，牛皮癣患者用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，冬季牛皮癣一定要多喝水，增加体内水份，注意饮食调节，多吃维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡时水温不宜过高，导致皮损加重。

饮食：冬天气候干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃容易上火的食物，多食用清淡食物，注意补充人体足够的水分，多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。

济南肤康中研皮肤病医院医生提醒：冬季气温偏低，人体新陈代谢相对来说更加缓慢，免疫力和体质相对来说较低的牛皮癣患者，注重冬季的护理，冬季牛皮癣患者易病情加重或者复发，皮肤脆弱，要避免使皮肤受刺激。可以在出门前先开窗，使皮肤有所适应，再离开避免刺激太大，牛皮癣得治疗是很有帮助的。