带状疱疹在生活中多见,一旦患病,会出现潮红斑,很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹,簇状分布而不融合,继之迅速变为水疱,伴有触痛感,危害很大,那带状疱疹怎样才能进行预防?
医生指出:
1、外伤易降低机体的抗病能力,容易导致带状疱疹的发生,因此想要预防其出现,就要避免发生外伤。多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,尤其是白开水。
2、感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症应积给予治疗。
3、想要预防带状疱疹的出现,我们就要坚持适当的擦家体育运动,增强自身体质,提高机体历御疾病的能力,尤其是老年人要加以注意。
4、卫生习惯与带状疱疹的关系也是很大的,要是自身身体以及生活环境的卫生做到不到位的话,那就很容易使带状疱疹病毒滋生,并且迅速发病的。因此平时大家要保持良好的卫生习惯,做到勤洗澡、衣物勤换洗、房间保持通风透气等。