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如何避免患上湿疹

来源:济南皮肤病医院 发布时间:2019-08-17 点击免费咨询医师
内容摘要:对于湿疹,我们都知道,湿疹的发病率很高,由瘙痒引起的各种内外因素引起严重的皮肤炎症反应。皮肤病变具有多形性、对称性、瘙痒性和易反复发作的特点,病程相对较长。一旦这种疾病给患者带来了
  对于湿疹,我们都知道,湿疹的发病率很高,由瘙痒引起的各种内外因素引起严重的皮肤炎症反应。皮肤病变具有多形性、对称性、瘙痒性和易反复发作的特点,病程相对较长。一旦这种疾病给患者带来了很多生活问题,所以很多人都很关心如何远离湿疹,如何避免湿疹?下面是对这个问题的详细介绍。
 
  医师指出:
 
  1.寻找致病过敏源,尽量远离变应原,不清楚过敏源,需要到医院检查过敏源,设法找出病因,尽快清除,或者在日常生活中,做好对常见过敏源和致病环境的预防措施。过敏反应体质者需要加强体育锻炼,增加身体抵抗力,努力改善变态反应体质。
 
  2.既要预防湿疹,又要养成良好的生活习惯,注意保持正常的工作和休息时间,保证充足的睡眠,不经常熬夜,经常参加体育锻炼,增强抵抗力,注意工作与休息的结合,保持大便畅通。
 
  3.自身的心理因素也更重要,压力、抑郁、焦虑、紧张、情绪激动、失眠等可加重湿疹的病情,保持积极、愉快、轻松的情绪有助于湿疹的治疗。
 
  4、洗澡太频繁,这会洗掉皮脂和正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,容易伤害角质层,引起瘙痒、干燥等症状,还可能导致湿疹疲劳,所以适度洗澡,不要接触容易引起过敏的物质,少接触化学成分,如肥皂、洗衣粉等。
 
  温馨提示:湿疹长时间会导致血痂、苔藓样病变等损害,有必要尽快到正规医院就诊,少吃油腻食品,注意戒除烟酒,夏季少吃含光敏物质的食物,饮食轻巧易消化。
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